09127794763 mihan13@yahoo.com
مدیریت استرس و اضطراب ناشی از کرونا ویروس (covid 19)

مدیریت استرس و اضطراب ناشی از کرونا ویروس (covid 19)

انسان در بستر زندگی همواره با مشکلات و مرارتها و حوادث زیادی روبرو شده است از جمله بیماریهای سخت از دست دادن عزیزان خود و بصورت گسترده تر جنگها، زلزله و بسیاری دیگر پدیده هائی که هر کدام فشارها و عوارض خود را بدنبال داشته و انسا ن ها را شدیدا تحت تاثیر قرار داده است...

read more
اپیدمی covid 19 روش های کمک به فرزندان در برابر استرس

اپیدمی covid 19 روش های کمک به فرزندان در برابر استرس

این مقاله براساس پوستر ساخته شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) است. کودکان ممکن است به روش های مختلفی مانند چسبیدن، اضطراب ، عقب نشینی، عصبانیت یا آشفتگی، خیس کردن تختخواب و غیره به استرس  ناشی از  اپیدمی covid 19  پاسخ دهند. 1)  در مقابل  محدودیت ها و عوارض...

read more
احساس تنهایی |  آنچه باید در مورد تنهایی بدانید

احساس تنهایی | آنچه باید در مورد تنهایی بدانید

علل و پیامدهای  بهداشتی – روانی احساس تنهایی تنهایی یک احساس  پیچیده و منحصر به فرد است. از آنجا که هیچ علتی مشترک ندارد، پیشگیری و درمان این حالت بالقوه مضر ذهن می تواند به طور چشمگیری متفاوت باشد. به عنوان مثال، بین نیازهای  یک کودک تنها  با یک مرد یا زنی که  تازه ...

read more